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L'alimentation, l'un des piliers de la naturopathie
Comme le disait Hippocrate " que l'alimentation soit ton seul médicament". L'alimentation représente une part importante dans notre santé, elle est le carburant de notre organisme. Un corps sain est en capacité de s'auto-guérir.
Ainsi, il est important d'apporter à l'organisme les nutriments nécessaires dont il a besoin.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Le principe de la naturopathie est de retrouver ou de maintenir la santé par des moyens naturels (alimentation, activité physique, plantes médicinales, gestion des émotions).
La naturopathie est une médecine complémentaire holistique qui considère la personne dans son ensemble (physique et psychique).
Le naturopathe ne se substitue pas au médecin, il travaille en complémentarité avec celui-ci.
A qui s'adresse la naturopathie ?
A toute personne désirant améliorer son hygiène de vie, retrouver la santé ou maintenir sa santé de manière préventive.
Conseils en santé naturelle
Les plantes peuvent nous soulager pour toutes sortes de maux du quotidien, nausée, problèmes digestifs, rhume, stress etc. Les plantes peuvent être de bon alliées pour préparer l'organisme à l'hiver en stimulant nos défenses naturelles.
Elles sont également intéressantes dans les cures de détox afin de libérer notre corps des toxines accumulées.
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